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南瓜火腿疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素火腿:健脾、补气、扩张血管油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料南瓜100g相克......
2017-09-18 09:29:08 -
韭菜炒豆皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料韭菜相克食物豆皮相克食物油酱油 酱 盐香油韭菜炒豆皮的做法1.......
2017-09-18 09:28:16 -
红枣银耳莲子汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料银耳适量相克......
2017-09-18 09:26:24 -
梅菜卤兔腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料葱一段相克食物......
2017-09-18 09:25:47 -
红豆沙(祛湿健脾版)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血薏米:健脾、利湿、除痹赤小豆:利湿退黄、润肠通便、利湿食材用料红豆500g相克食物薏米50g......
2017-09-18 09:24:35 -
香辣牛肉炸酱面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面条二两 牛肉炸酱半碗 香葱,香菜适量 红萝卜,黄瓜适量香辣牛肉炸酱面的做法1.香菜,香葱,黄瓜,红萝卜洗净后泡盐水......
2017-09-18 09:23:53 -
杨梅酒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杨梅:除烦、消食积、止血冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料杨梅相克食物 白酒冰糖相克食物杨梅酒的做法1.挑选新鲜完......
2017-09-18 09:23:07 -
姜汁松花蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 松花蛋:活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 醋。一汤匙料酒少许。蒜一朵。相克食物葱点就行。相克食物松......
2017-09-18 09:22:56 -
冰皮月饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料糯米粉30g 粘米粉20g 澄面15g牛奶110g相克食物糖20g相克食物 玉米油10g 炒熟的糯米粉 红曲粉5......
2017-09-18 09:21:00 -
鲜藕粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻黄瓜:利水、清热、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料糯米50g相克食物 麦......
2017-09-18 09:20:28 -
腊仔鸡烧干豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 腊仔鸡一只 干豆角一把 干豆鼓30克 干尖椒蒜相克食物生姜相克食物 盐 鸡精料酒 老抽腊仔鸡烧干......
2017-09-18 09:20:03 -
爽滑凉拌鱼皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳花生:健脾、化痰、润肺食材用料 鱼皮50g胡萝卜半根相克食物 青瓜1/3根花生20g相克食......
2017-09-18 09:20:01 -
酸菜白肉炖粉条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛食材用料 酸菜一袋 粉条一袋五花肉......
2017-09-18 09:18:36 -
奶油蘑菇浓汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇洋葱:健胃、祛痰、利水胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料黄油100克洋葱半个......
2017-09-18 09:18:33 -
香辣蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿八角:理气、止痛、温阳食材用料大闸蟹8只相克食物猪骨1根大蒜一根相克食物 蒜泥若干生姜小......
2017-09-18 09:18:33 -
腊肠豆角焖面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料 熟焖面豆角相克食物 广式腊肠 瘦肉 盐酱油蒜相克食物油......
2017-09-18 09:18:33 -
甜甜马蹄糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 马蹄粉适量 糖块适量油少量甜甜马蹄糕的做法1.马蹄去皮洗净切成小粒装碗备用2.倒出马蹄粉,并倒入少量的水,使得马蹄粉......
2017-09-18 09:18:16 -
酥皮点心的做法和食材用料及健康功效
食材用料 飞饼 豆沙酥皮点心的做法1.飞饼一切四瓣,放豆沙。2.团城圆球,用刀划十字。3.用模具切出圆形饼皮。4.放豆沙后捏成五角......
2017-09-18 09:16:54 -
酥皮五仁月饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 中筋粉(水油皮)300g 玉米油(水油皮)80g 白砂糖(水油皮)30g 水(水油皮)105g 中筋粉(油酥)210g 黄油(油酥)110g......
2017-09-18 09:16:42 -
土豆焖饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料土豆相克食物大米相克食物油 盐土豆焖饭的做法1.土豆去皮......
2017-09-18 09:15:15