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香辣培根卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料培根6片金针菇200克相克食物 青红辣椒......
2017-09-14 19:38:49 -
黄金炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目午餐肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料米饭适......
2017-09-14 19:38:38 -
滑百叶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料百叶2张相克食物青椒2个相克食物胡萝卜半截相克食物姜2片相克食物 生粉若......
2017-09-14 19:31:06 -
新奥尔良炸鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅10个相克食物淀粉适量油适量 腌制粉适量鸡蛋一个相克食物新奥尔良炸鸡翅的做法......
2017-09-14 19:28:38 -
木瓜银耳排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压排骨:补肾、益气、润燥食材用料木瓜1个相克食物银耳1......
2017-09-14 19:27:49 -
香辣豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料豆腐一块相克食物蒜苗适量相克食物......
2017-09-14 19:27:16 -
煎酿藕盒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气洋葱:健胃、祛痰、利水味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料莲藕300克相克食物五花肉150......
2017-09-14 19:17:00 -
火腿肠炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目大葱:通阳、解毒、活血酱油:升压、补血、护齿食材用料 火腿肠2根鸡蛋3个相克食物大......
2017-09-14 19:13:40 -
猪肚鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料猪肚一个相克食物 土鸡一只莲心适量大枣适量相克食物 盐适量胡椒适量桂圆适量......
2017-09-14 19:09:25 -
辣炒蛤蜊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花蛤600克相克食物 小辣椒1个生姜3片相克食物 蒜瓣4粒 生抽4克 老抽3克蚝油5克......
2017-09-14 19:05:19 -
火爆腰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 腰花1个油1勺 盐少许 豆辦酱1勺 生抽、料酒各2茶匙红椒3根洋葱半个相克食物葱......
2017-09-14 18:59:26 -
果味糯米莲藕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料莲藕1节相克食物 圆糯米适量白糖适量相克食物冰糖适量相克食物 果味粉一袋蜂蜜适量......
2017-09-14 18:51:20 -
杜仲绣花针煲排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 绣花针适量杜仲适量相克食物排骨300克相克食物 盐适量......
2017-09-14 18:37:33 -
蒜蓉虾仁炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料丝瓜两条相克食物 蒜瓣三辨虾仁适量相......
2017-09-14 18:34:26 -
冬瓜鸡蛋汤面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料冬瓜3两......
2017-09-14 18:29:50 -
蒜蓉蒸黄骨鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 黄骨鱼3条蒜头一个小球相克食物 葱花少许料酒3勺......
2017-09-14 18:29:05 -
五花肉芸豆炖土豆(简易版)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿五花肉:补肾、滋阴、益气料酒:活血化瘀食材用料 芸豆(面豆)600克土豆2个相克食物五花肉100克......
2017-09-14 18:25:46 -
自制酱牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血味精:升压、富含蛋白质、富含钠花椒:温中、止泻、止痛食材用料牛肉3斤相克食物 盐15g味......
2017-09-14 18:21:24 -
鱼香豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋:消食积、解毒、补血食材用料 北豆腐1块豆瓣酱1茶匙相克食物大蒜2小瓣相克食物姜2......
2017-09-14 18:13:59 -
无添加剂月饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉白糖相克食物油鸡蛋1个相克食物 烤箱(空气炸锅原理一样) 水无添加剂月......
2017-09-14 18:12:42