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虾仁猪肉蔬菜炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气大米:富含碳水化合物、富含锰花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料虾仁适量相......
2017-09-14 21:49:05 -
香菇蒸肉馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料香菇8个相克食物 猪肉馅150克 白芝麻适量枸杞子适量相克食物 生抽、料酒适量 淀粉、白......
2017-09-14 21:47:54 -
党参鸽子汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 党参:健脾、补肺、益气芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸽子1只党参两根相克......
2017-09-14 21:43:59 -
包粽子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻绿豆:暖肝、利水、清热五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料糯米2千克相克食物绿豆500克......
2017-09-14 21:42:00 -
自制猪油的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪板油一斤二两 清水半小碗 盐5g自制猪油的做法1.猪板油洗净,切成一厘米大小的块儿2.干净的锅一个,小火慢慢加热,倒......
2017-09-14 21:34:41 -
鸡米花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 鸡胸1块料酒适量 黑胡椒粉适量 炸粉适量 嫩肉粉适量 面包屑适量鸡米花的做法1.鸡胸切丁,我切......
2017-09-14 21:16:51 -
猪肉南瓜包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素猪肉:补肾、滋阴、益气大葱:通阳、解毒、活血食材用料南瓜200克相克食物猪肉250克相......
2017-09-14 21:15:34 -
大杂烩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒香菇:补虚、健脾、化痰娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料豆腐1块相克食物香菇10相克食物娃......
2017-09-14 21:12:48 -
冬瓜老鸭煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料 老鸭一只冬瓜500克相克食物 盐适量 大葱段适量糖适量相克食物冬瓜老鸭煲的做法1.鸭子......
2017-09-14 21:04:52 -
胡萝卜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜50克相......
2017-09-14 20:56:21 -
狗肉闷糯米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 狗肉500克糯米400克相克食物 香料包一包 盐适量 鸡精适量狗肉闷糯米饭的做法1......
2017-09-14 20:55:29 -
粉蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥土豆:和胃、解毒、消肿食材用料排骨一斤相克食物土豆3个相克食物姜10g相克食物料酒适量糖一小......
2017-09-14 20:47:34 -
炒海鲜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 海鲜1斤香菜1两相克食物 葱姜蒜各10g 树椒2个油10g 耗油10g 盐5g炒海鲜的做法1.......
2017-09-14 20:36:04 -
炸花生米的做法和食材用料及健康功效
食材用料花生米300克相克食物花生油5克 盐少许炸花生米的做法1.先把花生米净沥干水分备用。2.拿干净的盘放入沥干水分的花生米,......
2017-09-14 20:31:32 -
泡椒牛肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血芹菜:除烦、平肝、清热食材用料牛肉相克食物 泡椒芹菜相克食物泡椒牛肉丝的做法1.牛肉切......
2017-09-14 20:28:01 -
凉拌冬笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素香菜:健胃、透疹、增强免疫力味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料冬笋五个相克食......
2017-09-14 20:23:34 -
戗面馒头(老面馒头)的做法和食材用料及健康功效
食材用料 老面(发酵三天的面)500克 水(冬季最好是温水)600克 碱面2克 面粉(新面)1500克 泡打粉6克戗面馒头(老面馒头)的......
2017-09-14 20:04:01 -
六寸戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉50克牛奶35克相克食物糖15克(放蛋黄里)相克食物......
2017-09-14 19:46:42 -
姬松茸煲排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料排骨300g相克食物 姬松茸200g生姜适量相克食物香葱适量......
2017-09-14 19:43:01 -
煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料面粉适量 红箩卜适量 青瓜适量 瘦肉......
2017-09-14 19:39:47