是否为预包装食品：否原料与配料：莲子心等级：精选生产日期：2013储藏方法：防潮、干燥是否进口：否净含量（规格）：500（g）原产地：湖南特产：是外包装：编织袋生产厂家：蕊璇花茶产品类别：莲子心品牌：蕊璇花茶保质期：12个月以上（个月）售卖方式：散装
品 名：莲子心 科 名：睡莲科
等 级：特级 性味归经：性味苦，寒。
产 地：湖南 储存方法：干燥、低温、防潮。
莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，民间常用以泡茶饮，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者，食之最宜。从临床应用上看，莲子心适用于轻度失眠人群，如不见效，可适当使用安定控制，但长期服用安定对身体有较大伤害。另外，失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助。
适合人群:
1、脑力劳动者，中老年人，夜半失眠，心情烦躁者。
2、喜吃油脂多，高热量食物，不喜运动者。
1、取3克（约1勺）莲子心，置于日常饮水杯中。
2、缓缓注入95-100度开水，约300毫升，静候1-3分钟，即可趁热品尝。
3、请根据个人喜好调节花茶用量与冲茶次数，可搭配甘草洋甘菊玫瑰花茶等其他花茶一起冲泡色泽清新透亮，口感凉爽。
1、莲子芯（3g）+甘草（2片）
2、莲子芯（3g）+迷迭香（3g）+洋甘菊（6片）
3、莲子芯（2g）+枸杞（15朵）+甘草（2片）
4、莲子芯+百合花+金银花+薄荷叶+玉蝴蝶+黄山贡菊=治疗口疮溃疡，上火，祛痘
莲子心味苦性寒，长期饮用会不会有副作用？
答：莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦。将莲子心2克用开水浸泡后饮用，一般人群均可食用，无副作用。不过，再好的东西吃多了也会起反的作用，莲子心味苦，性寒，吃多了可能会有胃肠道不适等。所以亲们在饮用的时候，要注意用量哦！
