您当前的位置：中国健康招商网资讯正文

百合莲子羹的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 01:44:30 阅读：3962+ 来源：本站原创作者：郁可唯

健康功效

百合：安神、清心、润肺
莲子：养心安神、止泻、补脾
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

百合适量相克食物	莲子适量相克食物
冰糖8粒相克食物	水适量

百合莲子羹的做法

1.准备好所有的材料
2.把所有材料洗净后放入炖盅中
3.放入炖锅中，炖2小时即可（哈哈，还做了一份银耳的~~）
4.成品图！

上一篇：卤三层肉的做法和食材

下一篇：公主的男人1集剧情详

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！