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胃酸反流烧嗓子怎么办

放大字体  缩小字体 时间:2020-01-23 13:13:10  阅读:926+ 作者:责任编辑NO。石雅莉

胃酸反流烧嗓子怎么办

我们有时分会呈现胃肠不适症状,比方胃酸过多、反流等。许多人在呈现了胃酸反流的状况后,都有烧嗓子的感觉,是由于胃酸带有腐蚀性,会灼伤食管的粘膜,从而带来许多的苦楚。那么,胃酸反流烧嗓子怎么办呢?

胃酸反流烧嗓子的时分,你们可以喝小苏打水。由于小苏打是碱性的,这就可以中和胃酸。我们还可以食用一些香蕉,由于它含有天然的抗酸剂。不过我们要注意,有1%的人在吃了香蕉之后,会让反流的症状加剧。

我们还可以喝一些芦荟汁,它具有消炎的成效,可以有用缓解食道和胃部的炎症。此外,吃生花生米也可以改进胃酸反流、烧嗓子的症状。在胃反酸水的时分,我们吃一把生花生米,便可以中和胃酸。在吃的时分要尽量嚼的碎一些,并且空腹的时分吃作用最好。

假如常常会呈现胃酸反流的现象,我们就应该防止食用会引发胃酸反流的饮料以及食物。可以记载自己所吃的食物、饮料,这就能找到引发了胃酸反流的食物。平常还要守时饮食,坚持进食的规律性,不要在睡前吃东西,这就可以大大削减胃酸反流的呈现。

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