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摊蛋皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料鸡蛋相克食物淀粉料酒摊蛋皮的做法1.鸡蛋打散,一定要充分搅......
2017-08-27 04:10:06 -
麻辣米线的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛酱油:升压、补血、护齿食材用料 米线看你自己要吃多少咯 盐花椒 油辣子、老干妈酱油麻油 鸡精......
2017-08-27 04:00:58 -
冷酸鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管醋:消食积、解毒、补血食材用料带鱼2条相克食物番......
2017-08-27 04:00:49 -
凉拌圆白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料圆白菜半个相克食物油适量 盐少许糖少许相克食物 味极鲜适量姜少许相克食物蒜少许相克......
2017-08-27 03:57:07 -
卤水豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 水豆腐3块 瘦肉80克 生抽酱油3汤勺 老抽酱油2汤勺葱白2根 葱叶5克 盐5克卤水豆腐的做法1.把水豆腐切块,四四方方的就行......
2017-08-27 03:51:36 -
干腌萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 萝卜丝10 辣椒面按口味自加 盐 辣椒面糖相克食物 花椒面味精相克食物干腌萝卜......
2017-08-27 03:47:49 -
扁豆焖面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀西红柿:暖肝、健胃、消食积猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料豆角一斤相克食物西红柿1个相......
2017-08-27 03:46:20 -
野生菌汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃茶树菇:止泻、健脾、利水食材用料 野生毛尖菇50g海鲜菇100g金针菇100g相克食物茶树菇100g......
2017-08-27 03:46:14 -
葱爆羊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 葱白:通阳、解毒、发汗香菜:健胃、透疹、增强免疫力料酒:活血化瘀食材用料 羊肉片250克葱白3颗香菜2颗相克食物 盐2......
2017-08-27 03:40:17 -
红烧鲤鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料鲤鱼1条相克食物蒜5个相克食物料酒10克......
2017-08-27 03:40:02 -
番茄鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄一个相克食物鸡蛋一个相克食物 盐一小勺 鸡精适量番茄鸡蛋汤的做法1.制......
2017-08-27 03:36:51 -
药膳鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡肉一块相克食物枸杞适量相克食物洋参适量相克食......
2017-08-27 03:35:20 -
淮南牛肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳食材用料牛肉相克食物姜相克食......
2017-08-27 03:33:25 -
高粱米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰高粱米:安神、止泻、健脾食材用料大米1碗相克食物高粱米半小碗相克食物 水适量高粱米饭......
2017-08-27 03:33:04 -
甜沫的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米:安神、和胃、补虚红豆:理气、清热解毒、活血菠菜:平肝、止血、润燥食材用料小米相克食物花生米相克食物红豆相......
2017-08-27 03:29:45 -
家常豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆腐一块相克食物 干木耳一小把 红柿椒半个蒜......
2017-08-27 03:27:48 -
木瓜银耳汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料木瓜半个相克食物......
2017-08-27 03:22:22 -
糙米茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糙米:富含碳水化合物、富含锰食材用料糙米100克相克食物 白开水1000ml糙米茶的做法1.把干净无油的锅放火上烧热。2.关......
2017-08-27 03:18:57 -
凉拌蕨根粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料 蕨根粉100克青椒半个相克食物枸杞子少许......
2017-08-27 03:18:20 -
凉拌蚬子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿料酒:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蚬子香葱相克食物 干红辣椒蒜相克食物......
2017-08-27 03:16:21