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教你一套瑜伽减肥动作 每天练习10分钟成功瘦身
练习瑜伽能够有效的锻炼身体柔韧性,使得身体更加灵活,减少运动受伤的几率,同时还能减压又减肥,让你充满活力一整天。下面这套......
2017-08-27 15:41:45 -
炖汤食谱大全 炖汤的14种做法补血滋阴
在家里炖一锅香喷喷的汤,不但做的过程是一种享受,家人在喝的时候也会感觉到幸福的存在,炖汤的做法大全有很多,今天,我们就以......
2017-08-27 15:39:02 -
五谷食疗养生配方功效详解惊人 常喝健康每一天
五谷食疗养生配方1、淮山绿茶粉:绿茶、花生、大麦、黑豆、糙米、南瓜籽(排毒纤体、窈窕配方)套餐特点:富含膳食纤维,通便排毒......
2017-08-27 15:34:14 -
这物竟是肺炎杀手 坚持吃它难得肺癌
雪梨是肺癌杀手雪梨肉嫩白如雪,是一种生活中常见的水果,而且雪梨能润肺还能凉心,可以消痰、降火、解毒等,经过医学研究证明,......
2017-08-27 15:32:56 -
春季吃什么养生 12款药膳滋补防病
春季吃什么养生?进入春季,万物欣荣,这个时候是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期,也是各种病菌繁殖、复苏的季节,疾病很容......
2017-08-27 15:12:38 -
手上脱皮应该如何办 冬季护手小妙招
盐水洗手首先取家里食用的无碘盐置于双手间揉搓,再与少量水稀释后,让盐水在双手上停留数分钟,每天早晚各一次,一周后即可见疗......
2017-08-27 14:57:20 -
带鱼应该如何炸最好吃 教你最全带鱼炸法
带鱼的做法很多,炸带鱼就是其中一种,那么你知道炸带鱼用面粉还是用淀粉呢?知道炸带鱼的做法吗?知道炸带鱼需要注意什么吗?下......
2017-08-27 14:56:12 -
春季吃什么养胃好 推荐六款开胃食谱
进入春季,万物复苏,春暖花开,但是在这个季节,我们的食欲却不怎么好。可是如果长期处于没胃口的状态,不能吸收营养物质,对身......
2017-08-27 14:55:33 -
夏季养生吃什么 七款食疗帮你补气血
夏季养生吃什么?现在正值夏季,是养生的好季节,这个时候要注意保健身体,调整起居饮食,尤其是女性,要注重调养气血,一个人健......
2017-08-27 14:41:59 -
夏季晒黑了应该如何办 十绝招让你快速白回来
夏季晒黑了怎么办?夏季紫外线强烈,许多人可能在户外的时候不小心就被晒黑了,这让妹纸们无比苦恼,好不容易养白又被晒黑了,该......
2017-08-27 14:03:39 -
两周岁宝宝的食谱 开胃营养易吸收
爸爸妈妈最关心对两周岁的宝宝来说吃些什么事最营养丰富的,既能让宝宝爱吃又补充宝宝营养的饭菜,下面推荐几种菜样给爸爸妈......
2017-08-27 13:23:14 -
应该怎样让头发变黑 教大家5小方法和技巧
不管完美型男还是漂亮mm,每个人都希望自己拥有一头乌黑亮丽的秀发,头发不仅对一个人的容貌与气质有影响,当然在一定程度上......
2017-08-27 13:13:30 -
三伏天用艾叶泡脚好吗 艾叶泡脚好处及注意事项
三伏天用艾叶泡脚好吗?现在正值三伏天,天气炎热,湿气加重,这个时候泡脚有益于祛湿防感冒,而艾叶也是泡脚的一个宝贝,那么三......
2017-08-27 13:13:05 -
白领记性差吃什么能补? 4种补脑食物不能少
上班族压力大,忘东忘西,常有记忆衰退的苦恼,若想要改善健忘、注意力不集中等脑力问题,一点都不难,除了多运动外,只要在日常......
2017-08-27 13:03:26 -
三个睡前瑜伽招式 让你轻松睡个美容觉
我们都知道好的睡眠不止能为第二天的工作带来充沛的精力,还能起到美容的效果,如果睡前能做做瑜伽让自己筋骨放松,释放压力......
2017-08-27 12:43:07 -
秋天养生吃什么? 七款美食绝不能错过
秋天养生吃什么?进入秋季,天气凉爽,是个养生进补的好时节,不少人都在考虑一个问题,那就是秋季养生吃什么!秋季的饮食一点......
2017-08-27 12:36:52 -
秋季适合喝什么粥 六款养生粥美味营养
进入秋季,天气也渐渐转凉,凉爽的天气喝点粥养生是最好不过,暖身又补充营养,是秋季最佳养生方法之一,那么秋季适合喝什么......
2017-08-27 12:36:31 -
突然中暑应该如何办 轻度中暑有妙招
夏季暑气当令,气候炎热,人若长时间在烈日下或高温中居处劳作,暑邪便会乘机侵入而发病。病人通常会出现高热、口渴、大汗或无汗......
2017-08-27 12:23:36 -
洗头的禁忌 早上洗头好还是晚上洗头好
早上洗头好还是晚上洗头好?日常生活中,洗头是护发的不可缺少的步骤,白天工作繁忙,很多人都喜欢晚上洗头或在早晨出门前洗头,......
2017-08-27 12:13:31