女性妇科问题,吃这10大食物防治效果好!(2)

http://www.jkzswang.com时间:2015-12-28 13:49来源:未知


  4、雌激素下降:食用豆制品


  雌激素是女性体内重要的性激素,大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质,可弥补体内的雌激素不足。



  5、霉菌性阴道炎:多吃蒜类


  经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质,它们是含硫的天然杀菌物质,可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。



  6、妇科肿瘤:多吃红皮蔬果


  红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分,可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长,同时降低它们对雌激素的反应性,因而具有预防妇科肿瘤的作用。

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