让你健康一整个冬天的 十五个养生小秘方

http://www.jkzswang.com时间:2015-12-31 14:12来源:未知

  冬季天寒地冻,一不小心被寒气入侵,小毛病容易上身,小编从老中医那里“偷”来小秘方,轻松健康一秋冬喔。


  第一招 姜的妙用



  早上一杯姜茶


  冬季到了,早晨起来洗漱完毕,取姜切成薄片,3-5片放入碗中加红糖或者蜂蜜1-2勺,热水冲开,喝上一杯,一整天身体热乎乎,御寒保暖,特别适合容易感冒手脚冰凉的朋友,小朋友们也可以喝。


  头屑多出油用鲜姜


  把鲜姜切片倒入锅中煮,水温后洗头,用手轻轻按摩头皮,然后再用清水冲干净,毛巾擦干,很有效的减少头屑。


  第二招 醋的另类用法


  灰指甲用米醋


  用米醋泡病甲20分钟左右,会有效抑制甲下真菌的存活,降低细菌、真菌和微生物的存活和扩散。

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