告诉你生活中这四种养生食物能清肺 木耳清肺是谣言(3)

http://www.jkzswang.com时间:2015-12-23 15:22来源:未知


  山药:“黏蛋白”的特殊营养


  山药含大量淀粉和蛋白质,还有维生素、脂肪、胆碱等成分,它还含一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”,对人体具有特殊的保健作用,补脾养胃、补肺益肾。每日来碗山药薏米粥,对男女均有补肺的功能。

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