告诉你生活中这四种养生食物能清肺 木耳清肺是谣言(2)

http://www.jkzswang.com时间:2015-12-23 15:22来源:未知


  银耳:比雪梨更适合体寒者养肺


  银耳有“菌中之冠”的美称。性平,味甘、淡、无毒。既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。同为白色食物,银耳性更温润,比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人,同时又有益气清肠的作用。当然,也可与雪梨同炖成银耳雪梨汤。

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