营养土豆的8大不常见营养价值

http://www.jkzswang.com时间:2015-01-06 10:43来源:未知

    土豆的做法有很多,不过你知道哪种最能留住土豆的营养价值吗?虽然,土豆是我们餐桌上常见的食物之一,不过也许你并不真的会吃土豆哦。在这里,小编为大家带来了土豆的8种营养价值,快来一起看看吧。

    提高免疫力:铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。


    健脾:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。


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