营养与健康的关系

http://www.jkzswang.com时间:2015-11-17 16:36来源:未知

    人类通过养生产品摄取营养才能维持生命、保证生长发育,增进健康和完成各种活动。因此,人类从胎儿开始直至死亡都离不开营养,人类体质的优劣与营养状况有密切的关系。

    (一)养生产品的营养与优生优育

    影响优生优育的因素是多方面的,而营养是重要的因素之一。在在胚胎时期,胎儿所需的一切营养均由母体血液中获得。因此,新生婴儿的健康,主要取决于母亲的营养状况如果母亲在怀孕期营养充分、合理,就能为胎儿正常生长发育和出生后的健康打下良好基础;如果母亲在怀孕期营养不足或不合理,胎儿不仅先天虚弱,而且容易造成流产、早产、畸胎、死胎和其他不良后果。

    (二)养生产品的营养与健康长寿

    合理的营养可促进健康状况,使人精力充沛,体格健壮,工作效率提高,免疫力和对疾病的抵抗力增强。反之,如果营养失调即营养过剩或不足,都会给人体健康带来不同程度的损害。如饮食无度,营养过剩,可导致肥胖症、糖尿病、胆石症、动脉粥样硬化、高血压及心脑血管疾病等,还可成为某些肿瘤和多种疾病的诱发因素。

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